Lorsque l'on est blessé, la routine peut vite s'installer. C'est pourquoi le staff médical de l'OM met tout en œuvre pour rendre la rééducation des Olympiens plus ludique en variant les exercices.
Ce vendredi matin, le docteur Christophe Baudot a préparé un atelier assez particulier pour Rolando (cheville), Nkoudou (ischio-jambiers) et Nlate (genou). Les trois joueurs ont effet passé une partie de leur séance dans le sable, pas pour faire bronzette, mais bien pour en baver et transpirer.
L'exercice n'a rien de compliqué, sur le papier. Le docteur donne à haute voix la couleur d'un piquet à atteindre le plus rapidement possible et le joueur s'exécute. En réalité l'instabilité des appuis dans le sable rend la tâche bien plus ardue quelle n'y parait. Les cuisses sont plus sollicitées qu'à l'habitude, permettant ainsi de travailler la puissance, mais aussi la proprioception et bien évidemment la qualité des appuis.